دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد مصرف غذاهای پرچرب می...
پرداخته و به آن ها رژیم غذایی مشابه با غذاهای... باید در مورد اثرات کوتاه مدت غذاهای پرچرب بر قلب... باید مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع شده را کاهش دهیم...
کد خبر: ۵۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


طبق مطالعه جدیدی خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی... که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوری شده مصرف می... از چنین غذاهایی را مصرف می کنند ...
محققان و از جمله محققان دانشگاه لوند سوئد غذاهای بسیار... جای چنین غذاهایی در برنامه غذایی باعث کاهش خطر زوال... نه تنها دریافت که غذاهای بسیار فرآوری شده موجب افزایش... عقل دچارند پژوهشگران سپس میزان غذاهای بسیار فرآوری شده مصرفی...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


پرورش بر مدارس دارد در بوفه های مدارس غذاهای مضر... های غذاهایی که در بوفه مدارس ارائه می شوند گفت...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


به گزارش آوای خزر خورش داوود پاشا از غذاهای قدیمی...
کد خبر: ۴۹۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


و برنامه شب های آنها اغلب شامل پخت غذاهای خانگی...
کد خبر: ۴۹۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد...
خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود رعایت ۱۰ توصیه زیر... به غذاهای گوشتی کمی نفخ موجود در مواد اولیه سالاد...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


آوای خزر/ کوفته یکی از غذاهای پرطرفدار بین ایرانیان است...
کد خبر: ۴۹۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


گوسفند جزو غذاهای همه پسند نیستند اما یکی از بهترین...
کد خبر: ۴۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


افرادی که غذاهای گوشتی استفاده نمی کنند می توانند از...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


غنی از میوه ها و سبزیجات و غذاهای کمتر فرآوری... چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذاهای حیوانی... بود کاهش یافت غذاهای که کمتر سالم هستند می توانند... غذاهایی که باید مصرف آنها را کاهش داد و احتمالاً...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲